Objetivo del artículo: Su hogar debe parecer un lugar tranquilo donde pueda relajarse cómodamente. Haga que su espacio sea más relajante ordenando estas cosas para deshacerse de ellas y lograr una calma instantánea.
El desorden puede robarle la tranquilidad y la capacidad de sentirse tranquilo en su propia casa.
Hay tantas cosas que resolver y de las que deshacerse que podrías sentir que estás librando una batalla cuesta arriba.
Pero la buena noticia es que hay pequeños pasos que puedes dar para empezar a progresar de inmediato.
Si está buscando algunas cosas de las que pueda deshacerse para tener una calma instantánea, aquí hay cosas fáciles que puede ordenar en solo unos minutos.
15 cosas fáciles de eliminar para tener una calma instantánea
Tu hogar debe ser tu santuario . Debe ser un lugar donde puedas relajarte y descansar al final del día.
Desafortunadamente, cuando tu casa se llena de cosas, puedes sentir cualquier cosa menos calma.
Si se siente abrumado por su espacio, estas sencillas tareas de ordenación le ayudarán a progresar sin importar en qué parte de su viaje de ordenación se encuentre.
1. Papeles que no necesitas
¿Abrumado por el desorden de papeles en su casa ? Este es un culpable común del desorden en muchos hogares.
Ya sean documentos viejos, recibos o incluso las obras de arte de su hijo de cuarto grado, acumulamos una gran cantidad de desorden de papeles. Revise los documentos sobre los que es fácil tomar decisiones y elimine cualquier basura obvia y las cosas que ya no necesita.
Si tiene muchos montones de documentos potencialmente importantes, vuelva a solucionarlos más tarde. Por ahora, concéntrate en las cosas fáciles.
2. Contenedores vacíos
¿Aferrarse a contenedores vacíos porque cree que los reutilizará para otra cosa (pero han estado allí durante un período prolongado de tiempo)?
Culpo a Pinterest y a todas las ideas ingeniosas que se comparten allí.
Ahora es el momento de ser honesto consigo mismo y reciclar aquellos que, de manera realista, no volverá a utilizar. Si todavía crees que podrías realizar ese proyecto, adelante, ponte una fecha límite y anótala en tu calendario. Si todavía no está hecho para entonces, se retira.
3. Duplicados y artículos excesivos
¿Alguna vez has escuchado el dicho de que nunca se puede tener demasiado de algo bueno? Bueno, cuando se trata de artículos en tu hogar, definitivamente puedes hacerlo.
Cuando tiene mucho más de lo que necesita o podría usar, puede resultar difícil ubicar artículos en su hogar y causarle estrés y frustración adicionales.
Si bien está bien conservar copias de seguridad y duplicados de ciertos tipos de elementos que tienen sentido para el funcionamiento de su hogar, también es útil aligerar su carga y deshacerse del exceso.
Tener demasiadas cosas en un espacio puede hacer que parezca desordenado. Si sus cosas se desbordan del área designada, es una buena señal de que es hora de reducir su inventario.
4. Artículos gastados
Si tiene elementos que apenas cuelgan de un hilo y ya no pueden cumplir el propósito previsto, puede seguir adelante y dejarlos ir.
Los artículos que estén rotos o no funcionen correctamente también pueden incluirse en esta categoría.
También es genial revisar las toallas, sábanas y mantas. Si se ven demasiado desgastados para usarlos en su hogar, los refugios para animales a menudo estarán felices de quitárselos.
5. Artículos voluminosos que no usas
Mientras busca algunas victorias fáciles en su hogar, no hay nada mejor que deshacerse de las cosas importantes que no utiliza mucho.
Los artículos de gran tamaño que son demasiado grandes para su espacio pueden hacer que su casa luzca desordenada y quitarle la sensación de calma. Al eliminar piezas grandes, puedes liberar instantáneamente una buena cantidad de espacio y crear más espacio para respirar.
Algunos elementos más importantes que se deben reevaluar son los muebles, los electrodomésticos de cocina grandes (que a menudo ocupan mucho espacio en el mostrador) y el equipo de mantenimiento del jardín.
6. Productos caducados
Es posible que se sorprenda de la cantidad de productos caducados que tiene en su casa.
Reserve algo de tiempo para revisar sus productos enlatados, condimentos, especias y medicamentos de venta libre.
Deseche adecuadamente los artículos que ya pasaron su fecha de vencimiento y tome nota de cualquier reemplazo que pueda necesitar en su próxima compra.
7. Desorden visual
Cuando miras alrededor de tu casa, ¿qué notas? ¿Hay cosas que se quedan fuera y que pertenecen a otra parte? ¿Existe una abrumadora cantidad de elementos de decoración?
A menudo, sentirse incómodo y estresado en casa puede deberse a que hay demasiado desorden visual. Las personas tienen diferentes sensibilidades, pero si te cuesta relajarte en casa, es señal de que hay demasiado en tu casa.
La buena noticia es que puedes reducir el desorden visual en tu hogar de forma rápida y sencilla.
Dos áreas clave a evaluar son la parte superior de los muebles y la cantidad de cosas colgadas en las paredes. Simplemente quitando algunos de estos elementos, podrás sentir una mayor sensación de calma en tu hogar ya que tus ojos no seguirán saltando de una cosa a otra.
8. Piezas del proyecto
Todos tenemos esa lista de cosas que arreglaremos cuando tengamos un poco más de tiempo. Sin embargo, si somos honestos con nosotros mismos, algunos de esos proyectos están más allá de nuestras capacidades o del tiempo que tenemos disponible.
Pregúntate si esos proyectos fallidos son algo que realmente quieres hacer y por qué no lo has hecho todavía.
Está bien dejar de poder arreglarlo todo. Quizás tengas un amigo útil que apreciaría el proyecto y podría completarlo.
Los proyectos sin terminar tienen una forma de crear una sensación molesta cada vez que te topas con ellos, por lo que si sigues adelante y te deshaces de ellos, puedes crear más espacio y más calma en tu hogar.
9. Basura, reciclaje y donaciones
¿Quién tiene una gran pila de bolsas de plástico, cubiertos de comida para llevar y paquetes de ketchup en abundancia? Sé que puedo identificarme y estoy seguro de que no soy el único que tiene una colección de estos artículos “basura”. Este es tu permiso para deshacerte de ellos.
¿Tiene una colección de artículos esperando ser reciclados en su garaje? Anímate y deja los cristales, las bombillas rotas y las pilas en las instalaciones correspondientes y deja de dejar que ocupen espacio en tu casa.
De manera similar, si tiene montones de donaciones esperando a ser entregadas en su organización benéfica local favorita, reserve unos minutos para seguir adelante y entregarlas. Es una excelente manera de despejar espacio rápidamente y es una de las cosas más fáciles de eliminar para lograr una calma instantánea.
10. Artículos superados
Si tienes hijos, sabes que constantemente se les quedan pequeñas las cosas. Ya sea ropa o juguetes, sus necesidades siempre cambian a medida que crecen.
Es útil recordar que no sólo los niños superan las cosas con la edad. Estos elementos pueden ser cosas que ya no uses.
La vida no es estática. A medida que entramos en diferentes estaciones, nuestras necesidades y deseos cambian. Está bien reconocer eso y dejar de lado los elementos que ya no encajan con su estilo de vida. Esto es parte de aceptar la vida que tienes ahora y puede brindarte una mayor sensación de calma.
11. Desorden en la encimera
Otra de las cosas de las que debes deshacerte para lograr una calma instantánea en tu hogar es el desorden que se encuentra en la encimera. Ya sea en el baño o en la cocina, el desorden en la encimera puede generar estrés cuando limita el espacio de trabajo en esas habitaciones.
Cree un espacio que funcione de manera óptima para usted y los miembros de su familia. Al eliminar el exceso de artículos de las encimeras, puede tener más espacio utilizable para alistarse o preparar la comida.
Visualmente también parece más relajante dejar fuera un número selecto de elementos útiles.
12. Aplicaciones, notificaciones e íconos de escritorio
Al considerar de qué cosas podrías deshacerte para lograr una calma instantánea, no olvides hacer también un poco de orden digital .
Elimina las aplicaciones de tu teléfono que nunca usas. Limite las notificaciones que recibe. Esto le llevará sólo unos minutos, pero puede marcar una gran diferencia a la hora de ayudarle a sentirse más tranquilo.
Si el escritorio de su computadora está cubierto de íconos, continúe y elimine también los innecesarios. Te sentirás mucho más tranquilo al sentarte a trabajar cuando no tengas toneladas de carpetas mirándote desde el momento en que enciendes tu computadora.
3 cosas menos fáciles de dejar de lado para lograr una calma instantánea
Las siguientes tres cosas no son tan fáciles de dejar de lado, pero ayudarán a traer una mayor sensación de calma y paz a su vida.
13. Relaciones unilaterales
Si bien ordenar una relación puede parecer todo menos fácil, puede ser una forma de brindar una sensación instantánea de calma a su vida.
Considere cuidadosamente las relaciones que tiene en su vida. Es importante recordar que incluso las mejores relaciones requieren trabajo, pero si notas que ocurren patrones poco saludables, es una buena idea dar un paso atrás para reflexionar.
El desorden relacional puede requerir un trabajo profundo para abordarlo, por lo que hablar con un amigo de confianza o un terapeuta es un paso realmente útil.
14. Desorden en tu agenda
Al ordenar intencionalmente su agenda , libera tiempo para concentrarse en las cosas que más le importan.
En el futuro, piense en lo que dice que sí (esto es especialmente importante para complacer a la gente). Recuerde que es mucho más fácil retractarse de un no que de un sí.
15. Expectativas
Un área de tu vida que puede tener un profundo impacto en tus sentimientos son tus expectativas. Esto incluye no sólo tus expectativas de los demás sino también las que tienes de ti mismo.
Aunque todos las tenemos, a menudo no nos tomamos el tiempo para examinar cuáles son esas expectativas.
Al reflexionar sobre ellos, hablar sobre ellos y tal vez ajustarlos según sea necesario, podrá encontrar una mayor sensación de paz en su vida.
