Objetivo del artículo: Añade estos sencillos hábitos que debes adoptar en tu hogar para crear un espacio habitable más limpio y saludable.
¿Quién no quiere un hogar más limpio y saludable? Hay hábitos simples que puedes adoptar en tu hogar para lograrlo. Cambiar sólo algunas partes de tu rutina tiene el potencial de transformar tu vida para mejor y hacerte más consciente y alegre cada día.
Estos sencillos hábitos son fáciles de implementar en su rutina diaria sin alterar sus otras prioridades. No es necesario que complete cada uno a diario; es mejor dejar algunos como una actividad de vez en cuando.
Independientemente de los hábitos que elija implementar, es probable que vea algunos cambios. Tal vez se sienta más preparado o realizado, o tal vez pueda descansar tranquilo sabiendo que su casa está limpia para el día siguiente.
Hábitos sencillos que puede adoptar en su hogar para tener un espacio más limpio
Estos sencillos hábitos te ayudarán a tener un hogar más limpio y feliz.
1. Haz tu cama
Hacer la cama es una tarea fácil que puedes hacer a primera hora de la mañana para empezar el día con el pie derecho. Esta breve actividad te permite sentirte más productivo a lo largo del día porque ya has logrado algo pequeño justo después de levantarte.
Completar una tarea a primera hora puede ayudar a crear una mentalidad de éxito para el día siguiente. Si tiene hijos, también puede incluir tenderles la cama como parte de su rutina matutina; es posible que se sientan más seguros y, como resultado, tengan una habitación más limpia.
2. Ordena y organiza tu almacenamiento
Cuando intentas limpiar una habitación rápidamente, es posible que no tengas tiempo para empacar todo de manera ordenada y agradable. A menudo, los artículos que no se pueden romper simplemente se arrojan en una caja con la promesa de ocuparse de ellos más tarde.
¿Cuándo fue la última vez que revisaste esas cajas de almacenamiento?
Considera revisar una caja al día hasta que ya no tengas más esperándote y consumiendo espacio. Es posible que encuentre adornos navideños que no sabía que tenía o ropa que se adaptaría perfectamente al clima exterior.
También puedes regalar cosas que no sabías que faltaban o que sabes que puedes vivir sin ellas.
3. Utilice su lavavajillas con más frecuencia
Haga funcionar su lavavajillas con regularidad para evitar que los platos se acumulen en su cocina.
Dedica unos minutos al final del día a cargar el lavavajillas y a lavar los platos que no puedan entrar.
Crear estos hábitos diarios de limpieza y orden te ayudará a ser más eficiente al día siguiente.
4. Revisar los documentos
Cuando lo ignoras, la basura comienza a apoderarse de ti. Si tienes periódicos y revistas al azar por ahí, es hora de abordarlos. Descubra cuáles necesita guardar y cuáles preferiría desechar.
Una vez que haya eliminado sus montones de papeles, resuelva no dejar que se acumulen nunca más. Si se ocupa de sus papeles el día que llegan, no debería tener que volver a preocuparse por revisar una pila de papeles en busca de algo importante.
Puede simplificar y organizar el papeleo en su hogar para evitar que genere desorden y se convierta en una carga.
5. Quítate los zapatos
Si no puedes andar sin zapatos en tu propia casa, ¿dónde podrás hacerlo? Al indicar a las personas que se quiten los zapatos en la puerta, puede mantener las alfombras limpias y los pisos de madera libres de rayones .
Solo asegúrese de tener un lugar donde las personas puedan guardar sus zapatos hasta que estén listas para recuperarlos. Los invitados deben poder apilar sus zapatos en cubículos o en un zapatero para que no ensucien la entrada.
Para quienes viven en su hogar, limite la cantidad de pares de zapatos que pueden dejar junto a la puerta para evitar que la entrada o el vestíbulo se llenen de zapatos excesivos.
6. Desinfectar objetos de alto contacto
Cuando la gente entra y sale de tu casa, es posible que no notes cuánto lo tocan. Cosas como el control remoto del televisor, los teclados y los pomos de las puertas deben desinfectarse con regularidad.
Puede contraer virus y otras enfermedades de superficies de alto contacto, como pomos de puertas o botones. Para mantener su hogar seguro y saludable, asegúrese de desinfectarlo al menos una vez a la semana, si no con mayor regularidad.
7. Planifica tu próximo proyecto
Parte de hacer de una casa un hogar es personalizar tu espacio para convertirlo en un lugar que te guste. Un buen proyecto de bricolaje puede ayudar a que su hogar se sienta más limpio, más organizado o simplemente como un espacio más agradable y feliz.
Considere el próximo proyecto de bricolaje que desee abordar. Ya sea que se trate de renovar una cocina o construir la primera pared de una galería , es posible que al planificarlo metódicamente, una pieza cada día le dará mayor claridad sobre cómo abordar su proyecto y la cantidad de tiempo que le tomará completarlo. Entonces, ¡empieza!
8. Limpiar la casa a diario
No necesitas limpiar toda tu casa en un solo día, todos los días. Concéntrese en una habitación a la vez y cree una lista manejable de tareas por día.
¡Es posible que no necesites limpiar profundamente una habitación una vez que tengas una rutina! Al establecer un hábito , te darás cuenta de qué áreas de tu hogar no se ensucian tanto como otras.
9. Limpia tus ventanas
Las ventanas deben limpiarse con regularidad, especialmente si hay animales o niños que puedan manchar sus superficies. Además de darle un aspecto más ordenado, las ventanas limpias permiten que entre más luz, lo que puede transformar tu hogar iluminándolo.
10. Ordenar las áreas desatendidas
Por lo general, las personas ordenan los armarios y los cajones de la cómoda, pero el cajón de basura de la cocina y los gabinetes del cuarto de lavado a menudo pasan por alto. Tómese el tiempo para ordenar estas áreas que a menudo se descuidan y disfrute de los muchos beneficios de tener un espacio ordenado .
11. Optimice sus tareas
En lugar de volver al mueble de la cocina cada vez que necesites comprar un nuevo producto de limpieza, invierte en un carrito que te permita llevar varias cosas a la vez. Agilizar el proceso de esta manera probablemente también hará que parezca más manejable, ya que solo tendrás que llevar una cosa contigo mientras te mueves por la habitación.
Si le preocupa utilizar los mismos objetos de limpieza en varios lugares, considere crear un carrito para cada una de las habitaciones que planea limpiar. El carrito del baño solo usará en los baños, el carrito de la cocina solo verá la cocina, etc.
Esto ayudará a simplificar la limpieza de tu hogar y hacerla con menos esfuerzo.
Hábitos sencillos que debes adoptar en tu hogar para estar más saludable
¡Agrega estos simples hábitos en tu hogar para ayudarte a estar más saludable también!
12. Planifica tus comidas
Al planificar sus comidas y comprar solo los alimentos que utilizará, puede reducir el desperdicio y comer de manera más saludable. Esto asegurará que utilices todo lo que compraste, ahorrándote dinero y evitando que la comida se desperdicie.
La planificación de comidas puede ser excelente para hogares con un presupuesto limitado porque garantiza tener algo para comer todas las noches sin depender de la comida para llevar. Incluso puedes usar cupones para ayudarte en tu búsqueda de los alimentos adecuados.
¿Busca nueva inspiración para planificar sus comidas? Aquí hay una lista de las recetas fáciles favoritas de nuestra familia .
13. Coman juntos una comida al día
Es difícil manejar múltiples horarios en un solo hogar, ya sea que lleves a los niños a juegos o eventos o que no puedas encontrar un momento para pasar el rato con tu compañero de cuarto adecuadamente. A veces, ir más despacio y disfrutar de una comida con tus seres queridos es exactamente lo que necesitas.
Ya sea para el desayuno o la cena, deben comer juntos intencionalmente y conectarse entre sí. Póngase al día con lo que está sucediendo en la vida de cada persona. Túrnense para compartir sus altibajos del día.
No uses tu teléfono durante este tiempo: tú das el ejemplo y mantenerte alejado de la pantalla les dirá a las personas con las que estás comiendo que valoras su tiempo.
14. Lea un capítulo cada noche
Mucha gente recuerda leer por diversión cuando eran niños, entonces, ¿por qué tiene que cambiar cuando crecen? Haga un plan para superar su acumulación de libros leyendo un capítulo de un libro todas las noches.
Crea un rincón de lectura acogedor que puedas visitar antes de acostarte. La lectura puede aumentar tu empatía y ayudarte a dormir mejor, por lo que no es de extrañar que la gente a menudo aconseje cambiar la pantalla por un libro.
15. Expresa tu gratitud
Tómese el tiempo para expresar su gratitud por su hogar. A veces, las personas dan por sentado que tienen un refugio con temperatura controlada sobre sus cabezas que almacena cosas como ropa y comida para cuidarlos.
Practicar la gratitud puede hacerte más feliz y también será más probable que logres más. Tómese un momento para ver su casa por sus beneficios en lugar de por sus defectos o características que desea cambiar.
Incluso si su casa no es su sueño , todavía hay cosas que le encantarán.
Cuando cambias pequeñas cosas, el resto de tu vida se adapta a ellas. Es posible que empieces a ver una diferencia en lo fluida y sencilla que se ha vuelto tu vida después de hacer algunas de estas cosas a diario.
Tu forma de pensar también puede cambiar y ya no te sentirás tan atascado por la suciedad y las distracciones. Implementar cambios menores es clave para encontrar una vida de felicidad y marcar una diferencia en su vida, así como en la de los demás.
