¿Te sientes abrumado por la gran cantidad de cosas que hay en tu casa?

¿Sientes que el desorden se ha apoderado por completo de tu espacio y no estás seguro de por dónde empezar a ordenarlo?

Ordenar y organizar su hogar puede parecer una tarea desalentadora, pero se sorprenderá al ver cuánto mejor se siente una vez hecho el trabajo.

De hecho, el desorden puede tener un impacto negativo en nuestro bienestar mental y es fácil ver por qué.

El desorden causa estrés, ansiedad y abrumador innecesarios. Sin mencionar que una casa desordenada es lo opuesto a una estética hogareña tranquila y relajante.

En algunas situaciones, el desorden puede llegar a ser tan grave que interfiere con su capacidad de vivir verdaderamente en su hogar. 

Si bien descubrir cómo empezar a ordenar su casa puede resultar incluso más abrumador al principio que simplemente vivir entre el desorden, una vez que haya terminado el trabajo, se alegrará de haberlo hecho.

El desorden se define como “una colección de cosas tiradas en un desorden”, y eso es lo más exacto posible.

El desorden puede ser libros y revistas, juguetes y juegos, esculturas y jarrones, básicamente cualquier cosa que pueda quedar fuera de lugar y considerarse desorganizada.

Casi todos tenemos algún tipo de desorden en nuestros hogares. Ya sea una encimera de cocina cubierta de cosas, un cajón de escritorio que se ha convertido en un vertedero de correo viejo y cosas que no tienen un hogar, o una sala de juegos para niños que simplemente está repleta de demasiados juguetes.

Hay muchas probabilidades de que puedas encontrar al menos un lugar que no esté bien organizado. Si bien el desorden puede ser la norma, eso no significa que sea algo bueno. De hecho, el desorden puede afectar tu vida , y no de manera positiva.

El impacto mental y emocional del desorden

Su entorno tiene un impacto en su estado mental y emocional. Si su entorno está desordenado, es posible que esté sufriendo algunas consecuencias.

Se sabe que el desorden provoca ansiedad. La distracción visual creada por el desorden puede dificultar la concentración, lo que puede provocar un aumento del estrés.

El desorden puede incluso dificultar el descanso, la relajación y el sueño, y los efectos de dormir mal son de gran alcance en nuestra salud física y mental.