Cuando comencé mi viaje para ordenar mi hogar y mi vida, todavía no sabía cómo me cambiaría la experiencia. En el proceso de aprender a dejarlo ir, gané mucho más de lo que me deshice. Una cosa que descubrí fue cómo ordenar te hace sentir más agradecido.
Es fácil pensar que ordenar se trata de privaciones cuando te deshaces de cosas, pero en realidad no lo es. Sí, las cosas salen de casa, pero ese proceso cambia tus pensamientos y sentimientos de maneras inesperadas.
Cómo ordenar te hace más agradecido
Después de resolver el desorden, me sentí más agradecido por lo que quedaba. Me di cuenta de que lo mismo les pasaba a mis hijos. Eran más felices y agradecidos cuando tenían menos cosas. Estas son las razones por las que ordenar te hace sentir más agradecido.
Abrumar
Es difícil estar agradecido por lo que posees cuando estás abrumado por lo que posees. Cuando tienes demasiadas cosas, te sientes estresado y agobiado. Esos sentimientos no conducen a la gratitud.
No puedes concentrarte en esa cosa maravillosa que has enterrado debajo de todas las demás cosas. En muchos casos, olvidas que incluso tenías eso que amas. La mayoría de nosotros ni siquiera sabemos lo que poseemos.
La cantidad de cosas ahoga a tus favoritos. Tus objetos más preciados no llegan a brillar. En cambio, te sientes paralizado al lidiar con montones de cosas cada vez mayores.
Sin embargo, cuando decides hacer un cambio y ordenar, redescubrirás lo que amas. Cuando analizas el proceso de ordenación paso a paso, ya no te sientes tan abrumado .
Es posible que incluso encuentres artículos que habías olvidado durante mucho tiempo y que vuelvan a ser apreciados.
Cuando me tomé el tiempo para ordenar mi armario , guardé solo la ropa con la que me sentía más cómoda y segura. Pude ver cómo ordenar te hace sentir más agradecido. Tener menos ropa, pero sólo la mejor, me hizo más feliz y agradecida.
Valores
Ordenar es un proceso de clarificación. Una vez que seas capaz de ver por qué tienes cosas y dejar de lado lo que ya no te sirve, podrás ver lo que más valoras.
Hay muchas razones por las que la gente se aferra al desorden . Puede ser necesario un poco de orden emocional para procesarlo y permitirse dejarlo ir. Después de analizarlo, verá más claramente lo que es importante para usted en su etapa actual de la vida.
Tener la ropa que ya no te queda y los pasatiempos que ya no te interesan guardados en tu casa no te hace sentir mejor. Conservar artículos en los que gastaste mucho dinero pero que no te gustan o no usas tampoco aumentará tu felicidad.
Cuando encuentras libertad al dejar ir, tus valores se aclaran y te sentirás más agradecido. A menudo son las cosas más simples las que traen alegría.
Lo que es importante para nosotros puede perderse en las distracciones. El desorden es una distracción. Nos impide vivir una vida más simple e intencional .
Si desea vivir de manera más simple y enseñar a sus hijos a vivir de manera más simple , deje de lado el desorden y abrace la gratitud.
Identidad
A veces, quiénes somos y los objetivos por los que trabajamos pueden perderse en el desorden de nuestras vidas. Cuando ordenas no sólo tu casa sino también tu agenda , puedes decidir para qué estás haciendo espacio.
Ordenar no sólo te ayuda a aclarar lo que valoras sino también a considerar quién eres y quién quieres ser.
Es fácil ir por la vida distraído. No solemos tomarnos el tiempo para reducir el ritmo y cuestionar realmente nuestros motivos y nuestro por qué .
Si quieres crear una vida que amas, ordenala. Deshazte de los elementos que ya no te sirven a ti ni a tus propósitos. Deja atrás tu pasado y abraza el presente.
Tu identidad no se encuentra en lo que posees. Sin embargo, lo que eliges poseer habla de quién crees que eres. ¿Lo que tienes actualmente refleja quién quieres ser?
Cuando te das cuenta de lo que es importante para ti (y de lo que no lo es), está bien lamentar la pérdida de lo que era. Simplemente no te quedes estancado ahí. También es increíblemente útil saber lo que importa y luego es más fácil estar agradecido.
No encontrarás la felicidad en adquirir más cosas. Lo encontrarás cuando elijas agradecer lo que ya tienes y te deshagas del exceso que distrae y abruma.
Mientras vives tu misión, sé selectivo en lo que permites que entre en tu hogar y en tu calendario. Asegúrate de que respalde quién quieres ser y cómo quieres dedicar tu tiempo.
Sepa quién es usted y qué es importante para usted y deje de lado el resto.
Niños
La gratitud no es algo que sólo queremos para nosotros mismos. La mayoría de los padres también quieren inculcarles a sus hijos. De alguna manera parecemos pensar que al darles más, se sentirán más agradecidos. Pero he notado que sucede lo contrario.
Cuando mis hijos recibieron demasiados regalos de cumpleaños o de Navidad , su reacción no fue de gratitud. Dejarían de prestar atención a lo que habían abierto y luego querrían más. No hubo mucha gratitud en esos momentos, si es que hubo alguna.
No los culpo. Estaban abrumados. Ya hemos establecido que es muy difícil sentirse agradecido cuando estás abrumado.
Ayudé a mis hijos a ordenar su espacio . Trabajamos juntos para deshacernos del exceso. En el proceso, se volvieron más agradecidos a pesar de que poseían menos.
Padres, es por eso que necesitamos simplificar. Ordenar te hace más agradecido y hace que nuestros hijos estén más agradecidos.
Por supuesto, esta no debería ser la única manera de enseñarles a ser agradecidos; también podemos incorporar actividades sencillas de gratitud y prácticas diarias de gratitud.
Gratitud y felicidad
En nuestra cultura, estamos acostumbrados a la gratificación instantánea. Si lo queremos, podemos hacer clic en ordenar y tener envío gratuito en 2 días en una gran cantidad de artículos. Se necesita más trabajo para ser reflexivo e intencional con las compras cuando es tan fácil.
Si bien tenemos más cosas que nunca, las estadísticas muestran que también somos menos felices . ¿Podría ser que el exceso de elementos, información y distracciones nos impiden sentirnos felices?
También hay estudios que muestran los muchos beneficios de la gratitud, incluido el de que hace a las personas más felices. Creemos que las cosas nos harán sentir más agradecidos, pero resulta que no es así. En cambio, ordenar te hace sentir más agradecido si estás dispuesto a esforzarte.
Si se encuentra en una temporada en la que debe hacer listas de deseos y concentrarse en lo que le falta, considere ordenar lo que ya posee. Recuerda aquello por lo que ya tienes que estar agradecido.
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