Cómo ordenar tu yo de fantasía y aceptar tu realidad actual

Cómo ordenar tu yo de fantasía y aceptar tu realidad actual

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Objetivo del artículo: utilice estos cinco consejos para ordenar su yo de fantasía y trabajar para aceptar las realidades actuales de su vida.

¿Cuánto del desorden de tu casa es tuyo y cuánto pertenece a tu yo de fantasía ?

¿Te preguntas a qué me refiero con tu yo de fantasía? Me alegra que hayas preguntado. Dejame explicar.

La mayoría de nosotros nos aferramos a algunas cosas que técnicamente pertenecen a nuestro yo de fantasía, no a nuestro yo real. Son las cosas que guardamos durante años y que pensamos que íbamos a usar porque nos convertiríamos en esa persona , y las cosas que simplemente no podemos dejar ir. 

En algunos casos, esas cosas provienen de intereses fugaces y pasiones temporales. Tienes un montón de libros de cocina de ese verano en el que te convenciste de que ibas a cambiar de carrera y convertirte en pastelero, acumulando polvo en tus estantes.

O tal vez tengas una selección impresionante de equipo de entrenamiento en tu armario: cosas que apenas se han usado, que ya ni siquiera te quedan, que compraste hace tres años cuando querías empezar a entrenar para ese maratón que nunca corriste. 

En otros, eso simboliza la esperanza de una vida que nunca vivirás. O al menos, una vida que no vivirás ahora. Tal vez compraste un vestido elegante hace años para usarlo en esa ceremonia de premiación a la que no asististe o en esa boda a la que nunca asististe.

O tal vez haya estado acumulando cosas para niños que ninguno de sus hijos ha encajado o usado durante muchos años. Mientras tanto, ha estado ocupando la mayor parte del espacio de almacenamiento de su garaje.

Puede resultar difícil aceptar el hecho de que nuestra fantasía es simplemente eso: una fantasía. Aceptar tu realidad actual requiere intencionalidad y trabajo.

Pero al ordenar las cosas a las que se aferra tu yo de fantasía, puedes dar pasos significativos hacia el cambio y limpiar parte de ese desorden abrumador en el proceso. 

Cómo ordenar tu yo de fantasía y aceptar tu realidad actual

Renunciar a todas las cosas a las que se aferra nuestra fantasía no es fácil. Después de todo, hay una razón por la que lo has conservado durante tanto tiempo. Es difícil decir adiós, tanto a lo físico como a esa idea de quiénes éramos o quiénes desearíamos poder ser.

Pero al tener algunas conversaciones difíciles con nosotros mismos, aceptar nuestra verdad y tomar medidas significativas para seguir adelante, puedes transformar tu vida y quitar de tu camino el desorden de tu fantasía para poder seguir adelante. 

1. Aceptar el hecho de que no somos la misma persona que éramos hace diez años.

Lo primero que tendrás que hacer para ordenar tu yo de fantasía es aceptar el hecho de que no eres tu yo de fantasía.

Para muchos de nosotros, esta es la parte más difícil.

Pintamos una imagen en nuestra mente del tipo de persona que queremos ser. Nos decimos a nosotros mismos que si hacemos esto o aquello, nos convertiremos en esta persona.

Esta persona es diferente para todos nosotros. Algunas personas aspiran a ser más creativas, más atléticas, más expertas en la cocina, un ratón de biblioteca, un conocedor de vinos o un diseñador de moda. La lista continua. 

Pero independientemente de cuáles sean (o fueran) esas aspiraciones, aceptar el hecho de que simplemente no lo somos puede ser una píldora difícil de tragar. 

Para algunas personas, una conversación con un amigo puede resultar útil. Otros buscan un terapeuta para resolver sus sentimientos. Otros toman un diario y lo escriben todo. Y otros simplemente se obligan a aceptar la dura verdad.

Vea lo que funciona para usted y acepte el hecho de que no es su yo de fantasía para poder seguir adelante. Deja de aferrarte a las cosas por algún día y, en su lugar, abraza el aquí y el ahora.

Ordena tu yo de fantasía

2. Deshazte de la ropa que no te queda bien y que no te queda bien desde hace años. 

La ropa vieja es algo a lo que casi todos nos aferramos y, en muchos casos, representa una versión de nuestra fantasía que nunca volverá a existir.

Algunas personas mantienen los armarios llenos de ropa que les queda bien hace diez años, cuando tenían un tamaño que parece imposible de alcanzar ahora. A pesar de que los estilos a los que te aferras ya no están de moda, aún te convences de que algún día te quedarán y usarás estas cosas.

Otros han comprado ropa para eventos a los que nunca asistirán o actividades en las que nunca participarán. Tal vez compraste un vestido elegante para una gala en oferta y has pasado la última década esperando la ocasión adecuada para usarlo.

O tal vez te abasteciste de un armario lleno de blazers, faldas y ropa de negocios, sólo para encontrarte trabajando en una industria donde los jeans y las camisetas son la norma. 

Es posible que algunas de esas cosas incluso aún tengan las etiquetas, lo que puede hacer que sea aún más difícil deshacerse de ellas. Después de todo, es nuevo. Gastaste dinero en ello. Tienes que usarlo algún día… ¿verdad?

Si eres honesto contigo mismo, la probabilidad de que eso ocurra es increíblemente baja.

En lugar de aferrarse a esas cosas y dejar que ocupen espacio (espacio físico y espacio mental), sea implacable y ordenelas . Dónelo a una buena causa. Dáselo a un amigo o alguien necesitado que realmente lo use. Véndelo en una venta de garaje o en un mercado en línea. 

Si realmente tiendes a subir o bajar tallas con regularidad, al menos quita las cosas que no te quedan bien ahora y guárdalas. Date una fecha límite para reevaluar si valen el espacio que ocupan.

álbum de recortes

3. Dile adiós a las cosas que guardas para viejos pasatiempos, o pasatiempos que tu fantasía nunca abrazó realmente en primer lugar. 

¿Otro gran culpable del desorden personal de fantasía?

Todas las cosas que compramos pensando que íbamos a convertirnos en alguien que no somos.

Si bien la ropa puede ser el ejemplo más obvio de esto, muchos de nosotros también nos aferramos a cosas compradas para participar en actividades.

Para algunos, se trata de viejos pasatiempos a los que estamos convencidos de que vamos a volver. Tal vez fuiste jugador de fútbol en la escuela y todavía conservas esos zapatos y espinilleras para el día en que te unes a una liga de recreación. 

Tal vez pasaste por una etapa de creación de álbumes de recortes y ahora tienes cajones llenos de papel de desecho y otros suministros. Pero nunca los usarás porque te diste cuenta de que en realidad no te encantan los álbumes de recortes y que no te importa guardar fotos en tu teléfono.

O tal vez decidió que iba a duplicar sus habilidades culinarias y llenó su cocina con electrodomésticos e ingredientes especiales que no han hecho más que acumular polvo y ocupar espacio valioso durante años. Llegaste a descubrir que realmente no te gusta cocinar, pero seguiste aferrándote a esas cosas.

Después de todo, ¿qué pasa si lo necesitas ?

Alerta de spoiler: si no lo has usado en años, las probabilidades no están a tu favor. Es muy poco probable que quieras o necesites esos artículos nuevamente. Pero si lo hace, probablemente pueda pedirlos prestados o comprarlos de segunda mano con un gran descuento.

Deshazte de esas cosas y date el espacio que necesitas para descubrir lo que realmente te encanta hacer. 

equipo de ejercicio

4. Deje de lado los elementos que no se ajustan a su estilo de vida sin sentirse culpable ni arrepentido.

Aparte de los pasatiempos, otro tipo de desorden de fantasía llega al hogar a través de los hábitos que desearíamos tener. A menudo se trata de los típicos objetivos de Año Nuevo.

Esa cinta de correr que actuó como un perchero para ropa en lugar de usarse para el propósito previsto. Estos están en la categoría de cosas muy comunes que la gente compra pero luego rara vez usa .

Tenga en cuenta que dejar de lado estos elementos que no se adaptaban bien a su estilo de vida no significa que haya fracasado. No dice nada sobre quién eres como persona. Simplemente no era lo correcto para ti. Eliminar el juicio de la situación hará que sea más fácil dejarlo ir.

Quizás salir a caminar al aire libre sea más lo tuyo. No hay nada malo en eso. Está bien dejar pasar las cosas cuando no se ajustan a su estilo de vida o preferencias actuales.

Parte del desafío de trabajar para ordenar tu yo de fantasía es cuando tu identidad está cerrada y ligada a las cosas que posees. Cuanto más trabajes para desentrañar eso, menos cosas innecesarias aferrarás y más libre te sentirás.

Guardar cosas que te hacen sentir mal no es una forma de obtener resultados positivos. Acepta el aquí y el ahora y deja ir el exceso sin arrepentimiento ni culpa.

Cómo ordenar tu yo de fantasía y aceptar tu realidad actual

5. Tenga cuidado con los mensajes de marketing.

Los anunciantes son maestros en hacerle imaginar que tal o cual producto transformará completamente su hogar o su vida.

Es fácil aceptar la fantasía de que tener eso marcará la diferencia.

Esa prenda de vestir que te ayudará a completar tu guardarropa o ese elemento de decoración del hogar que unirá la habitación.

Ese planificador hará que tu vida pase de estar sobrecargada y dispersa a estar perfectamente organizada.

O seguramente aquellos que organizan contenedores y cestas convertirán la abarrotada despensa en una obra maestra.

Mire cualquier comercial de un perfume y quedará claro que están tratando de comunicar que tener el aroma adecuado le brindará una vida completamente diferente. Otras veces el mensaje es más sutil, pero tenga la seguridad de que los profesionales del marketing siempre están intentando venderle algo.

Si pueden hacerle imaginar cuán transformador será su producto o cuánto disfrutará tenerlo, entonces habrán logrado venderle la fantasía.

Ir de compras también le proporciona una breve oleada de dopamina con la anticipación y el entusiasmo de su nueva compra, lo que fomenta aún más la compra.

Comprender cómo funcionan estas tácticas puede ayudarle a evitar comprar cosas fantásticas. Puede adoptar tácticas adicionales para ser más intencional con las compras en el futuro, como esperar para comprar cualquier artículo nuevo.

Ordena tu yo de fantasía

6. Acéptate tal como eres.

Puede ser difícil decir adiós, ordenar tu fantasía y abrazar la realidad. Pero es crítico. Después de todo, sólo vivimos una vida y no quieres gastarla deseando ser alguien que no eres.

Llevar un diario puede ser una excelente manera de procesar estos sentimientos, cultivar la autoaceptación y profundizar la confianza . También puede ayudar simplemente inclinarse hacia las cosas que le encanta hacer.

Rodearte de personas que comparten tus pasiones e intereses actuales (no los que desearías tener) puede ayudarte a formar una comunidad de apoyo. 

Y al no compararte con los demás, te sentirás menos presionado a dedicarte a esos pasatiempos e intereses que en realidad no te interesan, o a apretar tu cuerpo con jeans demasiado pequeños para ajustarse al estándar de belleza de otra persona. 

La comparación es la ladrona de la alegría y tú eres demasiado especial para gastar tu tiempo y energía de esa manera. ¡Acepta para quién fuiste creado con todas las cosas que te hacen único!

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