La temporada navideña se convierte en una ráfaga de actividades y listas de tareas pendientes para muchas personas. En lugar de eso, optemos por tener más propósito en estas fiestas para disfrutar de nuestro tiempo y no terminar más agotados que antes de que comenzaran las fiestas.
Cómo tener más propósito en estas fiestas
Hay una variedad de maneras de tener más propósito en esta temporada navideña. Estos cinco consejos le ayudarán a pasar unas vacaciones más agradables y menos estresantes este año.
1. Presta atención a las personas que te rodean
Mientras pasa tiempo con familiares o amigos, practique los límites con su teléfono. Priorizar a las personas sobre la tecnología. Muestre amor a aquellos con quienes está siendo atento.
En un mundo de personas adictas a sus teléfonos móviles , opte por dar el ejemplo. Dale a las personas que eres toda tu atención. Si organiza reuniones, tenga una caja o canasta para que las personas guarden sus teléfonos durante la comida.
Si va a tener personas que se quedan en su casa, prepare su casa para ellos con anticipación . Los esfuerzos que pongas harán que tus invitados se sientan amados y cuidados. Luego podrán pasar su tiempo disfrutando de la compañía del otro.
A veces, las vacaciones son el único momento en el que puedes ver a determinadas personas durante todo el año. No lo pases distraído por los golpes y pings de tu teléfono.
Hemos normalizado el uso constante del teléfono móvil. Seamos más decididos en estas fiestas mostrando cortesía y respeto al centrar nuestra atención en las personas que tenemos delante.
2. Busque formas de ayudar
Las vacaciones son una época alegre del año para muchos de nosotros. Sin embargo, para otros, las vacaciones pueden ser una época del año dolorosa, solitaria y difícil. Puede ser un recordatorio de personas que han fallecido o traer recuerdos tristes.
También hay personas que están tan en apuros económicos que las vacaciones se sienten como una carga o como un fracaso. Cada uno tiene sus propias circunstancias únicas, pero darse cuenta de que las vacaciones pueden ser un desafío para algunos brinda una oportunidad.
Esto da la oportunidad de ser la alegría para otras personas. Las vacaciones son un momento perfecto para ser generoso con su tiempo y dinero.
Busca personas a las que puedas ayudar. Puede ser tan simple como una palabra de aliento o una invitación a tomar un café. También podría ser donar su tiempo a una organización local o su dinero a una organización mundial que ayude a otros.
Encuentre personas que estén sufriendo y ayúdelas a darles esperanza durante una temporada que puede parecerles oscura. Mantén los ojos abiertos y busca formas de mostrar bondad y compasión hacia los demás.
Los niños son notablemente buenos para identificar a las personas a las que les vendría bien un poco de ayuda. Reúna a la familia buscando personas a las que pueda servir y actuando juntos.
3. Cuida tus finanzas
En promedio, las personas acumulan más de $1230 en deudas debido a los gastos de vacaciones. ( Ampliar dinero ).
El estrés financiero puede estar en su punto más alto durante las vacaciones con nuestras expectativas sobre nosotros mismos y las expectativas que percibimos de los demás. Aunque no tiene por qué ser así.
Simplificar y tener conversaciones honestas puede liberarte de la carga financiera de las fiestas. Si sus finanzas están apretadas, hable con sus familiares sobre las expectativas para las fiestas .
Está bien no hacer ni comprar tanto este año. Tener una reunión familiar. Hable sobre sus prioridades y lo que hará y no hará este año.
Los niños tienden a ser más flexibles de lo que creemos. Cuando les informamos qué esperar, es mucho menos probable que se sientan decepcionados o decepcionados, ya que sus expectativas se establecieron de manera adecuada.
Tenga conversaciones abiertas con su familia extendida sobre sus decisiones. Es posible que esto pueda irritar a algunos, pero es crucial vivir dentro de sus posibilidades . No permita que las vacaciones se conviertan en una crisis financiera para usted.
4. Protege tu tiempo
Las vacaciones tienden a ser una época del año muy ocupada para algunas personas, pero no tienes por qué ser tú. El estar ocupado es una elección. Puedes optar por no tener tantas actividades y cosas en tu agenda.
Decida cuidadosamente qué es lo más importante para usted y su familia. Date permiso para no hacerlo todo. Sólo porque lo hiciste el año pasado no significa que sea una tradición que debas hacer todos los años en el futuro.
No me malinterpretes. Me encantan las tradiciones, pero soy selectiva al elegir tradiciones simples que disfruta toda nuestra familia . No los convierto en obligaciones si cuestan demasiado tiempo o dinero o simplemente no valen la pena el esfuerzo.
Las vacaciones son una época emocionante del año, pero también pueden ser relajantes. En un mundo que parece estar en constante movimiento y haciendo más, puedes elegir menos.
Tal vez este año realmente sienta que tuvo un descanso durante las vacaciones en lugar de avanzar a un ritmo aún más rápido que el resto del año.
Simplificando los días festivos y tu agenda, podrás tener más margen. Esto conlleva flexibilidad para disfrutar de los momentos simples y espontáneos.
Mientras trabaja para tener más propósito en estas fiestas, proteja su tiempo para que pueda pasar un momento memorable, agradable y reparador.
5. No renuncies a tus objetivos
A medida que el año se acerca a su fin, es fácil renunciar a sus objetivos. Elija terminar el año con fuerza .
No espere hasta el comienzo del nuevo año para tomar mejores decisiones. Ahora siempre es el mejor momento para trabajar en tus objetivos.
Si tiene el objetivo de comer más sano o hacer más ejercicio, no lo deje de lado. Permite excepciones y date un poco de gracia, pero no te rindas por completo.
Quizás tengas metas con tus finanzas este año. No dejes que diciembre sea el mes que arruine el progreso que has logrado.
Puede seguir trabajando para alcanzar sus objetivos mientras se divierte y tiene más propósito en estas fiestas.
Si ordenar está en su lista de objetivos, cambie la forma de regalar este año. En su lugar, este año elige regalos ordenados .
El desorden no es una consecuencia inevitable de las vacaciones. Las experiencias son una excelente manera de dar un regalo divertido que no cause desorden.
Espero que estos cinco consejos le ayuden en su esfuerzo por tener más propósito en estas fiestas.
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