Objetivo del artículo: ¿Su proceso de establecimiento de objetivos no le funciona? ¡Aprenda a crear objetivos INTELIGENTES y lograrlos esta vez!
¿Estás cansado de fijarte metas y nunca llegar a ninguna parte? Casi todos somos culpables de ello.
Hay una variedad de razones por las cuales las personas crean metas que fracasan. A menudo se debe a no ser específico acerca de lo que se pretende o a no ser realista con las expectativas.
Independientemente de por qué las cosas no le han funcionado en el pasado, puede crear objetivos de una manera más metódica que le ayudarán a prepararse para el éxito.
Establecer metas es un proceso extremadamente poderoso e inspirador para motivarte a trabajar por las cosas que realmente te importan, pero es esencial perseguirlas.
Si normalmente tiene dificultades para hacer un seguimiento de su lista, es hora de crear objetivos INTELIGENTES para poder alcanzarlos. He aquí cómo hacerlo.
Para mejorar su proceso de establecimiento de objetivos , desea que sus nuevos objetivos sean INTELIGENTES.
INTELIGENTE significa:
S – Específico
M – Medible
A – Alcanzable
R – Relevante
T – De duración determinada
Por ejemplo: en lugar de que su objetivo sea “viajar por el mundo”, la versión SMART sería algo así como “Quiero viajar a 30 países antes del 31 de diciembre de 2025. Para hacer esto, necesitaré ahorrar X cantidad de dinero y lo haré mediante [enumerar aquí pasos específicos y tangibles]”.
Profundicemos un poco más en lo que significa cada letra SMART:
Específico:
Evite objetivos amplios y sea súper específico. Piense en ello como la declaración de misión de su objetivo y en la que seguirá mirando hasta llegar allí.
¿Qué quieres lograr y qué acciones tomarás para lograrlo? En lugar de que su objetivo sea algo amplio como “ganar más dinero”, intente “ganar X cantidad más que yo cada mes”.
Sin embargo, no lo dejes ahí, piensa en los pasos que debes seguir para alcanzar esa cantidad específica (¿iniciarás un negocio paralelo? ¿invertirás? ¿abrirás una tienda en Etsy?)
Mensurable:
Asegúrese de poder medir sus objetivos y su progreso. Esto hará que las cosas sean más tangibles, ya que le ayudará a realizar un seguimiento, establecer tareas y proponer hitos realistas.
Realizable:
Por alcanzable queremos decir realista. Si bien no hay absolutamente nada de malo en apuntar a las estrellas, es importante asegurarse de que su objetivo sea alcanzable para poder lograrlo en lugar de decepcionarse.
Además, establecer metas demasiado altas lo hará sentir abrumado y será menos probable que tome las medidas necesarias para alcanzarlas.
¿Es factible el objetivo? ¿Tiene el tiempo, las habilidades y los recursos necesarios para lograrlo? Si no, ¡está bien! Puede ajustar el objetivo para que se ajuste mejor a su situación actual o agregar algunos pasos (y tiempo) adicionales para hacer las cosas.
Como nota al margen: puedes lograr cosas difíciles, pero en lugar de fijarte el objetivo de “retirarte antes de fin de año”, puedes tomar las cosas con calma y convertirlo en un objetivo a más largo plazo.
Para jubilarse, necesitará hitos, tiempo y objetivos más pequeños (INTELIGENTES) que alcanzará paso a paso para llegar allí, así que concéntrese en ellos antes de pasar al panorama general.
Importante:
Pregúntese: ¿qué importancia tiene que logre este objetivo específico? ¿Realmente lo quiero? ¿Cómo se alinea este objetivo con mis objetivos más importantes a largo plazo?
Limitados en el tiempo:
Fíjese un plazo específico para eliminar este objetivo de la lista. Sea realista aquí.
Tener una fecha límite específica para algo añade una sensación de urgencia y te impulsará a trabajar en lugar de holgazanear con la excusa de tener mucho tiempo.
7 consejos para crear y alcanzar objetivos INTELIGENTES
Tenga en cuenta estos consejos mientras se prepara para crear objetivos INTELIGENTES y realmente alcanzarlos.
1. Cree en ti mismo
Sí, necesitarás poner tu corazón, tiempo y mente en tu objetivo, pero asegúrate de poner también tu fe en las cosas.
Al confiar en ti mismo y tener confianza en tus habilidades, podrás sumergirte de lleno en el proceso y, como resultado, convertir tus pensamientos en realidad.
2. Escríbelo
Hay algo en escribir las cosas que las hace mucho más concretas, así que asegúrate de escribir tus objetivos y úsalos como inspiración para seguir adelante.
Recuerde: sea específico aquí. Si bien puedes crear una lista de objetivos amplios, asegúrate de dividirla también en pasos pequeños y alcanzables para lograr una visión más amplia.
3. Crea un tablero de visión
Imagine su vida ideal y cree un tablero de visión con fotografías/recortes, citas e imágenes que representen la forma en que le gustaría vivir en X años. Piensa: ¿Cómo afectarán mis objetivos actuales a la forma en que será mi vida entonces?
Al igual que escribir sus objetivos, un tablero de visión sirve como inspiración diaria para mantener el rumbo y seguir trabajando para alcanzar sus sueños.
Además, tomarse el tiempo para crear un tablero de visión le ayudará a poner las cosas en perspectiva y le permitirá darse cuenta de si sus objetivos actuales ayudarán a su visión a largo plazo y a ajustar las cosas si es necesario.
4. Confía en el proceso y sé coherente
Por mucho que nos guste que las cosas vayan bien, la vida no siempre sale según lo planeado y es probable que las cosas se pongan difíciles en algún momento u otro. Recuerde: esto es normal y es absolutamente normal que se desvíe de los acontecimientos y de la vida en un momento u otro.
Confíe en el proceso y ajuste su objetivo según sea necesario para mantener el rumbo cuando las cosas no vayan exactamente como le gustaría.
Ser constante con tus esfuerzos es clave para lograr tus objetivos. Si bien es posible que algunos días o semanas se desvíen, recuerde en qué está trabajando y vuelva a hacerlo tan pronto como pueda.
5. Evalúe su progreso con regularidad
Ya sea manteniendo una lista o una agenda que pueda consultar periódicamente, asegúrese de tener una forma de realizar un seguimiento de su progreso de forma regular.
Esto no sólo le ayudará a mantener el rumbo, sino que lograr algo, por pequeño que sea, le inspirará en última instancia para afrontar la siguiente tarea.
Revise y reevalúe su progreso periódicamente.
6. Encuentra el equilibrio
Esto puede parecer contraproducente, pero si bien trabajar en tus objetivos es extremadamente importante para poder alcanzarlos, también es importante no obsesionarte hasta el punto de descuidar otras áreas de tu vida.
Al planificar sus objetivos y el cronograma, asegúrese de contar con tiempo para descansar, socializar y hacer otras cosas que le importen.
Si terminas dedicando todo tu tiempo a trabajar para alcanzar tus objetivos y te olvidas del resto, terminarás agotándote. Asegúrate de reservar tiempo para tus amigos, tu cuidado personal y actividades que no tengan nada que ver con tu objetivo.
En última instancia, todo esto mantendrá tu vida equilibrada y, como resultado, te preparará para dar lo mejor de ti cuando llegue el momento de concentrarte en perseguir tus objetivos.
7. Crear responsabilidad
Para ayudarle a crear objetivos INTELIGENTES y realmente alcanzarlos, busque socios responsables que controlen periódicamente su progreso.
Si bien algunas personas son autónomas y no necesitan estímulo externo, la mayoría de las personas se beneficiarán de tener un socio responsable.
Tener un tiempo previsto en el que sabes que alguien te preguntará sobre tu progreso puede ser muy motivador para ayudarte a alcanzar tus objetivos .
Ahora que sabes cómo crear metas INTELIGENTES y realmente alcanzarlas, ¡es hora de comenzar a fijarlas! Ya sean objetivos para su negocio o su vida personal, tomarse el tiempo para crearlos en última instancia le dará la inspiración que necesita para perseguirlos.
¿Cuáles son algunos de los objetivos INTELIGENTES que se te han ocurrido? Me encantaría saber todo sobre ellos, así que asegúrate de incluir algunos en la sección de comentarios a continuación (y como consejo adicional: hablar sobre tus objetivos te dará un empujón adicional, así que asegúrate de contárselo a tus seres queridos). todo sobre ellos).
