Objetivo del artículo: ¿Las compras impulsivas están arruinando su presupuesto mensual? Descubra por qué hacemos compras impulsivas y cómo frenarlas .
Todos lo hemos experimentado: esa necesidad irresistible de comprar algo por capricho.
Quizás algo te llamó la atención en tu boutique favorita. O tal vez fue una compra en línea: un anuncio dirigido en Instagram o Facebook, o algo que simplemente no pudo resistirse a agregar a su carrito de Amazon.
Dondequiera que estuviera, lo veías y sentías que debías tenerlo .
Ahora mismo.
Y con solo deslizar una tarjeta, lo hiciste realidad.
Si bien no todas las compras imprevistas son malas, las compras impulsivas son un hábito que realmente no desea adoptar. Y como ocurre con la mayoría de los malos hábitos, una vez que se desarrolla el gusto por las compras impulsivas, es difícil volver atrás.
¿No estás seguro de qué te impulsa a comprar impulsivamente? ¿Quieres saber cómo resistir la tentación y acabar con las compras impulsivas?
Te tengo cubierto. Continúe leyendo para descubrir por qué muchos de nosotros caemos en la trampa de comprar impulsivamente y qué podemos hacer para detenerlo.
Compra impulsiva: ¿por qué nos sentimos tan tentados a comprar?
Resistir la tentación de evitar todas las compras impulsivas es más fácil de decir que de hacer… pero ¿por qué es tan difícil?
Incluso cuando establecemos un presupuesto y administramos nuestro dinero meticulosamente, puede ser difícil, si no casi imposible, decir “no” cuando te topas con ese artículo imprescindible.
Y no hay una única respuesta o fuente de verdad sobre por qué no podemos resistirnos. En cambio, hay algunas cosas que nos hacen susceptibles a las compras impulsivas.
1. Los anuncios son demasiado buenos.
Muchos de nosotros estamos expuestos a anuncios todo el día, todos los días, de forma consciente y subconsciente.
Ya sea que esté mirando televisión, leyendo su correo, escuchando la radio, navegando por Internet o navegando por su aplicación favorita, o incluso caminando por la ciudad, está expuesto a anuncios de innumerables productos y servicios.
Es algo que las corporaciones han dominado como ciencia y es algo absolutamente omnipresente en nuestras vidas.
Y gracias a la abrumadora cantidad de datos que los anunciantes pueden recopilar sobre cada uno de nosotros como individuos, estos anuncios realmente saben cómo dirigirse a su audiencia: usted, específicamente.
Como resultado, pueden ser increíblemente eficaces para lograr su objetivo y tentarte a realizar una compra impulsiva.
2. Creemos que el artículo puede mejorar nuestra vida de alguna manera.
Queremos creer que estos artículos pueden estar a la altura de las expectativas y que nuestra vida puede mejorarse instantáneamente con unos pocos clics en una computadora.
El mensaje de que comprar un artículo puede hacerte sentir mejor, verte mejor, poder hacer algo más fácilmente o darte una solución rápida o un atajo puede ser una tentación casi irresistible.
Queremos creer en los mensajes publicitarios, por lo que exageramos los beneficios potenciales del producto y no consideramos cuidadosamente la compra.
Cada artículo que compras requiere no solo tu dinero sino también tu energía para limpiarlo, almacenarlo, organizarlo, mantenerlo y moverlo. Pero eso no es a menudo en lo que pensamos cuando hacemos una compra impulsiva.
3. Nos gusta comprar.
A veces hacemos compras impulsivas simplemente porque queremos . Hay algo gratificante en encontrar algo que te guste y poder conseguirlo en el acto.
La pequeña descarga de dopamina que se produce cuando compras algo nuevo y emocionante es real y sólo sirve para reforzar tu hábito de comprar.
En algunas situaciones, este sentimiento puede acabar creando una adicción a las compras. Con las opciones que tenemos disponibles, nunca ha sido tan fácil comprar cosas nuevas.
Ni siquiera tienes que salir de la comodidad de tu hogar o hacer una llamada telefónica para pedir el artículo que deseas. Con unos pocos clics rápidos del mouse, el dinero se acaba y el artículo está de camino a su casa.
La emoción de comprar un producto puede desaparecer incluso antes de que llegue a casa. Las cosas nuevas a menudo se olvidan rápidamente y, por lo tanto, el ciclo se repite a medida que se realiza otra compra para lograr nuevamente ese sentimiento de anticipación.
4. Autocontrol – o falta del mismo.
Incluso si fijamos un presupuesto e implementamos controles para ayudarnos a administrar nuestro dinero, la tentación de comprar impulsivamente puede ser demasiado difícil de resistir.
Incluso aquellos con presupuestos agresivos y un autocontrol increíble pueden ser víctimas de la necesidad de comprar algo que realmente desean.
Nos hemos acostumbrado a conseguir lo que queremos cuando lo queremos. A medida que la tecnología se desarrolló y disminuyó los tiempos de espera, nuestra capacidad para tolerar la espera ha disminuido.
¿Por qué esperar cuando puedes cargarlo ahora? Las tarjetas de crédito y los préstamos le permiten obtener el artículo sin siquiera pagarlo inmediatamente.
La cultura te dice que te lo mereces. Y las redes sociales fomentan aún más el FOMO (el miedo a perderse algo). Desafortunadamente, en el proceso, se pasa por alto si realmente puede pagar el artículo o no.
Cinco pasos para dejar de comprar por impulso
Puede ser difícil resistir la tentación de comprar por impulso, pero definitivamente no es imposible. Con algunos consejos y estrategias útiles, puede detener (o al menos reducir significativamente) esas compras improvisadas.
1. Crea un presupuesto.
Si aún no cuenta con un presupuesto que le ayude a realizar un seguimiento de sus ingresos y gastos, es una buena idea crear uno. Usar estos prácticos consejos presupuestarios puede resultar útil.
Un presupuesto puede ayudarle a obtener una mejor comprensión general de su situación financiera, alcanzar sus objetivos financieros, estar al tanto de sus facturas y más.
Hacer un presupuesto puede ser tan simple como sentarse con una hoja de papel y hacer algunos cálculos básicos sobre el dinero que entra y sale cada mes.
¿Prefieres un enfoque basado en la tecnología? Hay infinitas aplicaciones y herramientas en línea disponibles para ayudarlo a realizar un seguimiento de su dinero, categorizar sus gastos, automatizar sus pagos y más.
Si se ciñe estrictamente a su presupuesto, podrá decirse a sí mismo “no” cuando surja la necesidad de comprar algo que no esté dentro de sus planes financieros.
2. Establezca una meta financiera.
Establecer una meta financiera puede ser una excelente manera de resistir la tentación de comprar impulsivamente.
Ya sea que su objetivo sea jubilarse anticipadamente, crear un fondo de emergencia, ahorrar para las vacaciones de sus sueños o comprar un colchón nuevo, pensar en su objetivo cuando surja ese impulso puede hacer que esa compra impulsiva sea un poco menos tentadora.
Considere qué mejores cosas podría hacer con su dinero si comprara menos cosas.
Saber que derrochar en algo afectará su capacidad para alcanzar sus objetivos puede ser un fuerte elemento disuasorio.
Si quieres gamificar el proceso, desafíate a ver cuánto puedes ahorrar en un año viviendo de forma más sencilla .
3. Limite el acceso a su dinero.
¿Todavía no puedes resistir la tentación de ceder a las compras impulsivas? Elimine su capacidad de comprar cosas que no necesita haciendo que sea más difícil gastar su dinero.
Si desea abandonar rápidamente un mal hábito , haga que ese comportamiento sea más difícil de lograr.
En lugar de ir a la tienda con varias tarjetas de débito y crédito en su billetera, limítese a una única forma de pago, idealmente vinculada a una cuenta con una cantidad limitada de efectivo. O simplemente paga en efectivo.
Muchos bancos también le permitirán congelar sus tarjetas de débito o crédito, lo que significa que no podrá usarlas para comprar nada sin llamar (o iniciar sesión en su aplicación) y desbloquearlas.
Este nivel adicional de esfuerzo podría ser el elemento disuasorio que necesita para evitar la tentación de realizar compras impulsivas.
¿Y si lo tuyo son las compras online? No guarde la información de su tarjeta en su computadora o teléfono.
4. Establezca un período de espera para todas las compras no planificadas.
Una de las principales razones por las que compramos impulsivamente es la sensación de gratificación instantánea que surge al comprar lo que queremos.
Al romper ese ciclo y elegir ser más intencional al comprar , puedes evitar ceder a la mayoría de tus impulsos de comprar cosas que en realidad no necesitas.
La idea es sencilla. ¿Ves algo que realmente quieres comprar? Dígase a sí mismo que puede comprarlo, pero sólo si espera primero 24 o 48 horas.
Si te das ese tiempo extra para calmarte y pensar realmente en esa compra, probablemente descubrirás que la tentación se desvanece y la parte lógica y racional de tu cerebro toma el control.
La idea no es tan atractiva y, en muchos casos, te das cuenta de que no necesitas comprarlo en absoluto.
5. Evite activamente la tentación.
Una de las mejores cosas que puede hacer para evitar las compras impulsivas es evitar situaciones que a menudo conducen a ellas. Si tienes algún problema con las compras , dar este paso es crucial.
¿Sientes que no puedes caminar por el centro comercial o visitar tu tienda favorita sin derrochar en cosas que no planeaste? Omita esa tienda o vea si puede comprar lo que necesite en línea para una recogida o entrega rápida (¡pero asegúrese de no distraerse en el sitio también!).
Elimina las aplicaciones de compras de tu teléfono (incluido Amazon ). Si lo que te atrae son las tiendas de segunda mano o las rebajas en determinadas tiendas, elimina esas aplicaciones también.
Si no está seguro de cuáles son sus factores desencadenantes de compras impulsivas, revise las compras que realizó en el último mes o dos. ¿Dónde hiciste compras no deseadas? Comprender sus propios hábitos y comportamiento es una parte fundamental para realizar un cambio.
Si ir de compras ha sido un pasatiempo para usted, considere qué alternativas podría aprovechar con su tiempo.
Considere tomar un café con un amigo, leer un libro, dar un paseo por un parque local o dedicarse a un pasatiempo que le encantaba o que deseaba practicar. Hay muchos beneficios que puede experimentar al dedicar su tiempo a actividades distintas a las compras.
Consejo adicional para reducir las compras impulsivas: ordenar
Una cosa que cambió drásticamente mi perspectiva sobre lo que traje a mi casa fue ordenarlo.
Mientras revisaba todas las cosas que poseía y enfrentaba el arrepentimiento de compras pasadas, esto influyó en las decisiones que tomé en el futuro.
Simplificar mis cosas cambió radicalmente mi perspectiva sobre lo que poseía y por qué lo poseía. Me ayudó a ver cómo cada artículo que traje a mi casa me consumía dinero, tiempo y energía, lo que me ha hecho mucho más cuidadosa con lo que compro.
