Formas sencillas de practicar la gratitud con sus hijos

Formas sencillas de practicar la gratitud con sus hijos

Una forma en la que podemos trabajar para evitar que los niños sientan derechos es inculcando gratitud y agradecimiento. Las manualidades y actividades son una excelente manera de presentarles la gratitud a sus hijos. Recopilé una lista de 10 formas sencillas de practicar la gratitud con sus hijos.

Maneras sencillas de practicar la gratitud con tus hijos.

Diez formas sencillas de practicar la gratitud con tus hijos:

1.Haz un árbol de gratitud

Para esta sencilla actividad, necesitará sólo unos pocos artículos y materiales, la mayoría de los cuales probablemente encontrará en su casa y en su patio trasero. Los niños escribirán aquello por lo que están agradecidos en cartulina o cartulina de colores. También pueden buscar afuera una gran rama para colgar todas las hojas de papel.

Consulte el tutorial de Premeditated Leftover aquí para conocer paso a paso el proceso de creación de su propio árbol de gratitud.

2. Juega el juego de la gratitud

Se puede aprender mucho jugando. Este juego es similar a recoger palos con palos codificados por colores y una clave para decir por qué tipo de cosas están agradecidos.

Consulta estas instrucciones de Teach Beside Me sobre cómo jugar el juego de la gratitud con tu familia. Incluso te muestra un vídeo de sus hijos jugando.

Podrías aplicar este mismo tipo de giro a una variedad de juegos de mesa . Por ejemplo, podrías usar este mismo sistema de codificación de colores para los círculos en Candy Land. Los jugadores dirían qué tipo de cosas están agradecidas dependiendo del color en el que caigan.

Maneras sencillas de practicar la gratitud con tus hijos.

3.Haz un diario de gratitud

Ayudar a sus hijos a empezar un diario de gratitud es una excelente manera de lograr que incorporen una práctica diaria de gratitud. Será más probable que utilicen algo que ayudaron a diseñar y crear.

Consulte este tutorial de Coffee, Pancakes & Dreams para saber cómo ayudar a su hijo a crear su propio diario de gratitud. También enumera sugerencias útiles para iniciar el proceso de escritura.

4. Crea una flor de gratitud

Las flores de gratitud son ideales especialmente para los niños más pequeños. Es un proyecto sencillo que pueden hacer con resultados muy lindos. En cada uno de los cinco pétalos de la flor, el niño enumerará algo por lo que está agradecido. Si aún no están escribiendo, un adulto puede imprimirles la respuesta.

Pega los pétalos formando un círculo y añade un palillo y listo. Consulte el tutorial de Blissful Kids aquí para obtener instrucciones más detalladas sobre cómo hacer una flor de gratitud.

5. Utilice temas para iniciar conversaciones sobre gratitud

Puedes crear tus propios temas de conversación o descargar unos prediseñados. Serán tiras de papel que colocarás en un frasco. En una comida familiar, puedes pasar el frasco para que cada persona elija una pregunta diferente o puedes pedirle a una persona que dibuje una pregunta que todos respondan.

Los iniciadores de conversaciones son excelentes para lograr que las personas hablen sobre cosas que normalmente no mencionan. Estas preguntas estarían orientadas a la gratitud, pero puedes hacerles las preguntas que quieras para iniciar las conversaciones. Esta es una de las formas sencillas en las que puedes practicar la gratitud con tus hijos y que también puedes utilizar de otras formas.

Creative Family Fun tiene algunos temas de conversación preescritos que puedes descargar desde su sitio.

Formas sencillas de practicar la gratitud con sus hijos

6. Realice una búsqueda del tesoro de gratitud

Cree una búsqueda del tesoro sencilla que haga que los niños piensen en aquello por lo que están agradecidos para poder ir a buscarlo. Consulte esta publicación de Simple Acres y también puede obtener una hoja de búsqueda del tesoro de gratitud para imprimir.

7. Crea una calabaza de gratitud.

Esta sencilla actividad se debe practicar en noviembre, ya que en otra época del año sería más difícil encontrar una calabaza. Guarda una calabaza que no talles y cada día de noviembre, escribe algo por lo que estés agradecido con un marcador Sharpie.

Para fin de mes, tendrá escritas en él muchas cosas por las que su familia está agradecida y podrá usarlo como pieza central para el Día de Acción de Gracias. Consulte esta publicación de Coffee and Carpool para obtener más información y ver fotografías.

8. Inicie un frasco de gratitud

Hay muchas formas sencillas de practicar la gratitud con sus hijos. Una fácil es poner un tarro de cristal en la encimera con tiras o cuadrados de papel al lado. La idea es que las personas escriban aquello por lo que están agradecidas y luego lo pongan en el frasco.

Una vez leí sobre una familia que hizo esto todo el año y el 1 de enero los leyeron todos nuevamente para reflexionar sobre todo por lo que tenían que estar agradecidos del año anterior. ¡Qué gran manera de empezar un nuevo año!

Maneras sencillas de practicar la gratitud con tus hijos.

9. Inicia una cadena de gratitud

En este proyecto, los niños escribirán (o recibirán ayuda para escribir) aquello por lo que están más agradecidos en tiras estrechas de cartulina. Luego, cada pieza se convertirá en un eslabón de la cadena.

Consulte instrucciones e imágenes más detalladas de Kiwi Co.

10.Haz una guirnalda de gratitud.

Esta manualidad súper sencilla no solo ayudará a tus hijos a practicar la gratitud, sino que también es un bonito elemento decorativo para exhibir en tu hogar. Puede obtener colgantes imprimibles gratis de Somewhat Simple en su sitio aquí .

Otra opción es recortar formas de hojas y unirlas. Puede encontrar plantillas de hojas aquí en The Best Ideas for Kids.

Gratitud todo el año

Vivimos en un mundo de excesos donde es fácil centrarse en lo que no tenemos en lugar de en lo que hacemos. Enseñar la gratitud es un aspecto de enseñar a los niños a vivir de manera más simple en una cultura de consumo.

La gratitud debería ser algo en lo que trabajemos a diario. En noviembre se vuelve más importante, pero ¿cómo sería si le dedicáramos la misma cantidad de energía y atención durante todo el año?

Si queremos que nuestros hijos estén agradecidos, primero debemos dar el ejemplo. Si eliges estar agradecido todos los días , tus hijos lo notarán. Comience con su propia práctica de gratitud y luego trabaje también para enseñarles a sus hijos mediante el uso de estas formas sencillas de practicar la gratitud con ellos.

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