Objetivo del artículo: aprenda a establecer sus prioridades en la vida para que pueda tener claro a qué decir sí y no.
¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo para hacer todo lo que quieres lograr? ¿Agregas constantemente cosas nuevas a tu lista de tareas pendientes, aunque sabes que no hay manera de completarlas todas?
Quizás necesites aprender a elegir tus prioridades.
Solo tienes una cierta cantidad de tiempo en el día para completar tu lista de tareas pendientes. Al establecer prioridades claras, se asegura de dedicar su tiempo y energía a las cosas que más importan. Eso incluye las acciones que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
En este artículo, responderé algunas de sus preguntas más importantes sobre cómo establecer sus principales prioridades en la vida:
¿Cuál es la diferencia entre prioridades y objetivos?
¿Cuáles son las principales prioridades en la vida?
¿Por qué y cómo estableces prioridades para mejorar tu vida?
… ¡y más!
Comencemos por hacernos una pregunta sencilla: ¿cuáles son las prioridades?
Según el diccionario de Oxford, una prioridad se define como “algo que se considera más importante que otro”.
Bastante simple, ¿verdad?
Tus prioridades son las cosas que más te importan. Son las cosas que valoras por encima de todo. Son las cosas de la vida que más merecen tu tiempo y energía.
No todas las prioridades son iguales. Algunas prioridades nos importan porque involucran las cosas que nos importan: nuestra familia, nuestros amigos, nuestro sustento.
Algunas cosas, como las visitas al médico y el mantenimiento del coche, son prioridades debido a las consecuencias catastróficas que pueden producirse si no lo son .
Y algunas cosas son prioridades porque nos ayudan a alcanzar nuestras metas .
La diferencia entre prioridades y objetivos
“Pero espera un segundo…” podrías estar pensando.
“¿No son lo mismo prioridades y objetivos?”
¡No, no lo son! Las prioridades y los objetivos están definitivamente interconectados, pero son cosas distintas y diferentes.
Al intentar comprender la diferencia entre prioridades y objetivos, puede resultar útil observar las definiciones .
Una prioridad es “algo que se considera más importante que otro”. Es algo que te importa y pones por encima de otras cosas. Por definición, no puedes tener un montón de prioridades.
Una meta es “el objeto de la ambición o esfuerzo de una persona; un objetivo o resultado deseado”. A diferencia de las prioridades, puedes tener un número ilimitado de objetivos.
Alcanzar un determinado objetivo puede ser una prioridad. Y puede priorizar las acciones que debe realizar para lograr un objetivo en particular.
Al basar sus prioridades en torno a sus objetivos, puede asegurarse de que sus prioridades sean significativas y se centren en las cosas correctas.
Por qué necesita definir sus principales prioridades en la vida
Todos estamos limitados por la misma limitación: el tiempo. Sólo hay 24 horas en un día para lograr todo lo que tenemos que hacer. Esto nos obliga a todos a tomar grandes decisiones sobre cómo empleamos ese tiempo.
¿Vemos la televisión o lavamos los platos? ¿Formamos una familia o nos concentramos en hacer crecer nuestras carreras y viajar por el mundo? ¿Tiene más sentido concentrarse en su trabajo actual o trabajar para crear el negocio de sus sueños?
Definir sus principales prioridades en la vida hace que esas decisiones sean mucho más fáciles. Si priorizas mantener una casa limpia, será más probable que laves los platos antes de sentarte en el sofá a ver tu programa favorito.
Si viajar por el mundo es una prioridad, puede decidir esperar para formar una familia mientras explora. Y si el dinero es un gran motivador, es posible que dediques más tiempo a trabajar que a concentrarte en tus pasatiempos favoritos.
Al identificar las pocas cosas que merecen su atención por encima de todo, será más fácil tomar decisiones importantes y mantenerse concentrado en las cosas que más importan.
Y dado que sus principales prioridades probablemente se alineen con sus objetivos, mantenerlas en mente le ayudará a avanzar hacia ellas.
Identificar tus prioridades te ayudará en tu viaje hacia una vida más intencional .
Si no lo haces, ¡está bien! Si no lo ha pensado mucho, puede ser una pregunta intimidante.
Elegir tus principales prioridades puede parecer un compromiso serio, pero en realidad eres libre de cambiar tu enfoque cuando lo necesites.
Simplemente siéntate y pregúntate: ¿a qué dedicas la mayor parte de tu tiempo? En teoría, eso debería coincidir bastante bien con sus prioridades.
Para algunos, se trata de buscar una salida creativa como el arte, la danza o la música. Para otros, es ayudar a los demás. Otros valoran el tiempo que pasan con amigos, la seguridad financiera o el bienestar físico o mental.
Es importante asegurarse de que sus prioridades estén en orden. Cuando no es así, la vida puede parecer desequilibrada y totalmente desalineada, lo que genera estrés, inquietud e infelicidad adicionales.
Si bien las prioridades y los objetivos no son lo mismo, debes asegurarte de que estén alineados.
Si su objetivo es ahorrar para el pago inicial de una casa, pero gasta todo su dinero en salir a comer y comprar ropa nueva, entonces sus comportamientos no están alineados con sus prioridades.
Al realinear esas prioridades y tomar acciones que lo lleven en la dirección de sus objetivos, se sentirá mejor y progresará más.
Por qué necesita definir claramente sus prioridades
Cuando no tienes prioridades claramente definidas, la vida puede resultar difícil de gestionar. Sentir que no estás concentrado puede ser difícil y luchar por saber cómo emplear tu tiempo puede ser estresante.
A medida que aprenda a establecer prioridades en su vida, tendrá claras sus metas y las prioridades que se alinean con ellas. Cuando sepa las cosas que más le importan, ganará confianza en sus acciones y podrá emplear su tiempo de maneras más significativas.
Cómo establecer prioridades para mejorar su vida
Centrarse y establecer prioridades puede mejorar absolutamente su vida.
Si comprende las cosas que realmente le importan más y toma medidas para alcanzar metas que se alineen con esas cosas significativas, estará más satisfecho, será más feliz y progresará más hacia sus sueños.
Si tiene la misión de mejorar su vida, establecer correctamente sus prioridades puede marcar la diferencia.
Cómo enumerar sus principales prioridades en su vida diaria
Si realmente no te has sentado y pensado en tus prioridades, ¡te animo a que lo hagas ahora!
Enumerar sus principales prioridades en su vida diaria es un gran ejercicio que puede brindarle mucha claridad y ayudarlo a concentrarse en las prioridades correctas.
1. Tómate un tiempo para reflexionar y ser honesto contigo mismo.
Para empezar, tienes que aceptar el hecho de que necesitas ser honesto contigo mismo, incluso si no necesariamente amas la verdad.
Si ha estado gastando mal su tiempo y priorizando acciones que no reflejan sus valores, metas y ambiciones, debe reconocerlo y comprometerse con un cambio.
2. Determina qué es importante para ti y cómo quieres vivir tu vida.
Una vez que haya identificado las cosas que claramente NO le funcionan, es una buena idea reflexionar sobre las cosas que SÍ desea.
¿Cómo quieres que sea tu vida?
Si pudieras dedicar tu tiempo a hacer cualquier cosa, ¿qué sería?
¿Qué actividades te hacen feliz, te traen alegría y te impulsan en la dirección de tus metas y sueños?
Una vez que haya identificado sus valores, sus pasiones y sus deseos, podrá comenzar a avanzar.
3. Trazar un plan de acción.
Sin un plan, es muy fácil perder el foco, perderse y dedicar tiempo a cosas que no necesariamente se alinean con sus prioridades.
Identifique los cambios que necesita hacer en la vida para que sus acciones reflejen sus prioridades y luego descubra cómo adaptar esas cosas a su día.
Al escribirlo todo , te obligas a evaluar el panorama general y a reflexionar sobre cómo puedes incorporar las cosas de manera realista en tu día.
4. Enumere y determine sus prioridades diarias, semanales y mensuales.
También es una buena idea considerar sus prioridades y objetivos en períodos de tiempo diarios, semanales y mensuales.
Algunas cosas, como pagar las facturas, pueden considerarse prioridades mensuales. Sólo tienes que preocuparte por ellos una vez al mes, pero son lo suficientemente importantes como para merecer una atención especial.
Otras cosas son prioridades semanales. Sus prioridades semanales pueden incluir cosas como hacer suficiente ejercicio, asegurarse de que su familia tenga un desayuno saludable para comenzar cada mañana o encontrar tiempo para llamar a su madre.
También debes identificar las prioridades diarias para mantenerte concentrado y encaminado. ¡El libro de trabajo Simply Scheduled fue creado para ayudarlo a priorizar y planificar sus días!
5. Elimina las distracciones.
Una vez que haya identificado las cosas en las que debe concentrar su energía, es hora de eliminar esas molestas distracciones.
Puede ser muy fácil dejarse tentar por algo nuevo, atractivo o emocionante. Al encontrar formas de eliminar esos desafíos, puede hacer que le resulte más fácil mantenerse concentrado en sus prioridades.
Cuando te mantienes concentrado, aumentas las probabilidades de lograr tus objetivos .
6. Establezca horarios específicos para tareas específicas y ¡manténgase concentrado!
Puede resultar útil utilizar un planificador o una herramienta de programación para reservar tiempo y centrarse realmente en sus prioridades.
Si aprobar un examen importante es una prioridad, querrás reservar suficiente tiempo para estudiar, y si entrenar para una carrera de 5 km es una prioridad, necesitarás reservar algo de tiempo para correr.
Parece una pregunta sencilla… pero encontrar la respuesta puede ser más difícil de lo que cree.
Si no está seguro de cuáles son sus prioridades, establecerlas debería SER su máxima prioridad .
Siéntese, reflexione y determine cuáles son sus prioridades; luego redúzcalas a la prioridad más importante que tenga.
No será fácil, pero te abrirá los ojos y te dará la concentración que necesitas.
Responsabilizarse y concentrarse en las acciones que le ayudarán a alcanzar sus sueños es más fácil de decir que de hacer. Puede ser muy difícil mantener tus prioridades encaminadas, especialmente cuando te enfrentas a muchas tentaciones.
Un coach de vida o un mentor pueden ser un recurso tremendo en su búsqueda hacia la realización personal y asegurarse de centrarse en las prioridades correctas.
Obtener la perspectiva y la orientación de otra persona puede ser de gran ayuda, y el compromiso adicional de pagarle a un asesor personal a veces puede ser el estímulo adicional que necesita para seguir su plan y mantenerse concentrado.
Si esa no es una opción para usted, busque un amigo de confianza que pueda ser su socio responsable .
Sea flexible: sus principales prioridades en la vida cambiarán
Sólo porque algo sea tu máxima prioridad hoy no significa que vaya a ser así para siempre.
A medida que la vida avanza, cambiamos y crecemos. Nuestras prioridades evolucionan.
Las cosas que más nos importaban cuando teníamos 10 años eran muy diferentes de las que nos importaban cuando cumplimos 20. A medida que adquieres nueva experiencia y perspectiva, está totalmente bien cambiar tus prioridades.
Consulte periódicamente con usted mismo y con su lista de prioridades en la vida
Debido a que las cosas cambian, es una buena idea revisar periódicamente su lista de prioridades. De manera similar a cómo revisa sus objetivos, verifique para asegurarse de mantenerse enfocado en las cosas correctas.
Pregúntese periódicamente si las cosas que identificó como prioridades todavía resuenan.
¿Siguen siendo esas las cosas más importantes de tu vida? ¿Estás siendo arrastrado en una dirección diferente? Y si es así, explora eso. ¿Es un capricho, un impulso, algo que desaparecerá? ¿O es posible que sea hora de un cambio?
Aprender a establecer sus prioridades en la vida no es un proceso único. Es el comienzo de un viaje que requiere reevaluarse con el tiempo.
Ahora que has aprendido cómo establecer tus prioridades en la vida y alinearlas con tus metas, te desafío a que las escribas para ayudarte a mantener tus prioridades principales en orden.
Ya sea que tenga una buena idea de cuáles podrían ser esas prioridades o esté comenzando desde cero, diviértase explorando las cosas que más significan para usted e identificando esas prioridades.
Mantenga sus prioridades en mente y recuérdelas con frecuencia mientras toma decisiones y decide cómo emplear su tiempo.
